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FE Training Center Gangnam

Athletic Rehabilitation & Performance Training in Gangnam |
FE Training Center Gangnam

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WHO WE ARE?

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Change that begins with assessment.

FE Training Center is more than a place to work out. Through systematic, assessment-driven training, we restore and elevate each member's physical function and performance.

Our FEARA-certified PCC coaching team — including former national-team trainers and licensed physical therapists — delivers personalized 1:1 training through FETC's own 4-stage Flowtics Method.

FE TRAINING SYSTEM

Flowtics Method

From recovery to performance,
designed around a single team standard.

The Flowtics Method is FETC's 4-stage training system, built on the training and care methods of Olympic-level athletes.

Every week, our coaching team reviews each member's assessments and training records together — then determines the most suitable next stage based on their current state and progress.

01
Pre-Activation
Body & nervous-system activation
02
Dynamic Preparation
Exploring movement potential
03
Strength Integration
Integrating strength & movement
04
Performance
Performance & daily vitality
TEAM COACHING SYSTEM

One coach leads your sessions;
the full FETC coaching team manages your progress.

SESSION RECORD
Assessment & training records per session
TEAM REVIEW
Joint review by the FE coaching team
NEXT PLAN
Designing the next training program

Your coach records each session around your goals,
and the FE coaching team reviews it before designing your next direction.

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EQUIPMENT

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VALD - equipment at FETC Gangnam
VALD
KEISER - equipment at FETC Gangnam
KEISER
WINBACK - equipment at FETC Gangnam
WINBACK
Speediance - equipment at FETC Gangnam
Speediance
Reaction Light - equipment at FETC Gangnam
Reaction Light
matrix s-drive - equipment at FETC Gangnam
matrix s-drive

From precise assessment to pneumatic-resistance training and radiofrequency recovery — experience the six systems used by the world's top sports teams (NBA, EPL, PSG and more) at FETC Gangnam.

BLOG

골프 허리 통증, 회전이 허리로 몰리는 이유와 부상 예방운동 | FE트레이닝센터 강남점 강남재활PT - FETC blog발목인대 파열 수술 후 재활: 보호 단계부터 복귀 기준까지 | 강남재활PT FE트레이닝센터강남점 - FETC blog십자인대(ACL) 재건술 후 재활 로드맵: "기준"으로 단계 넘기기 | FE트레이닝센터강남점 강남재활PT - FETC blog긴장성 두통과 목·어깨 뭉침, 운동으로 관리하는 법 | 강남재활PT FE트레이닝센터강남점 - FETC blog오래 앉아 있으면 심해지는 허리 통증, 자세보다 움직임 간격이 먼저 | 강남재활PT FE트레이닝센터강남점 - FETC blog손목터널증후군과 마우스 손목 통증: 저림이 어디서 오는지부터 | FE트레이닝센터강남점 강남재활PT - FETC blog비타민 D와 근력·부상 위험: 실내 훈련이 많다면 확인해볼 것 | 강남 퍼포먼스트레이닝 FE트레이닝센터 강남점 - FETC blog척추측만증, 운동으로 어디까지 접근할 수 있을까 | 강남재활PT FE트레이닝센터 강남점 - FETC blog힘줄 통증 재활, 감이 아니라 숫자로: 등척성 근력 테스트 활용법 | 강남스포츠재활PT FE트레이닝센터강남점 - FETC blog평발과 무너진 발의 아치, 꼭 교정해야 할까: 형태보다는 견디는 힘 | 강남재활PT FE트레이닝센터 강남점 - FETC blog

SHORTS

근육은 자는 동안 자랍니다   #FE트레이닝센터 #FE트레이닝센터강남점 #FETC #강남선수재활 #강남선수트레이닝 #근육키우기 #근비대 #회복 - FETC video
근육은 자는 동안 자랍니다 #FE트레이닝센터 #FE트레이닝센터강남점 #FETC #강남선수재활 #강남선수트레이닝 #근육키우기 #근비대 #회복
늦었다고 생각하시나요? 지금이 시작하기 가장 좋은 때입니다 #FETC #FE트레이닝센터 #FE트레이닝센터강남점 #선수재활 #시니어재활 #체력증진 #강남재활운동 - FETC video
늦었다고 생각하시나요? 지금이 시작하기 가장 좋은 때입니다 #FETC #FE트레이닝센터 #FE트레이닝센터강남점 #선수재활 #시니어재활 #체력증진 #강남재활운동
사람은 누구나 한쪽을 많이 씁니다 #FETC #FE트레이닝센터강남점 #FE트레이닝센터 #강남선수재활 #강남선수트레이닝 #유소년선수트레이닝 #강남PT - FETC video
사람은 누구나 한쪽을 많이 씁니다 #FETC #FE트레이닝센터강남점 #FE트레이닝센터 #강남선수재활 #강남선수트레이닝 #유소년선수트레이닝 #강남PT
유연성과 가동성은 다릅니다. #FE트레이닝센터 #FE트레이닝센터강남점 #FETC #유연성 #가동성 #관절가동범위 #운동조절능력 #선수트레이닝 #퍼포먼스트레이닝 #강남선수재활 - FETC video
유연성과 가동성은 다릅니다. #FE트레이닝센터 #FE트레이닝센터강남점 #FETC #유연성 #가동성 #관절가동범위 #운동조절능력 #선수트레이닝 #퍼포먼스트레이닝 #강남선수재활
풀기만 하면 금방 불편해집니다 #FE트레이닝센터강남점 #FETC #FE트레이닝센터 #강남선수재활 #강남선수트레이닝 #유소년선수재활 #유소년선수트레이닝 #퍼포먼스트레이닝 - FETC video
풀기만 하면 금방 불편해집니다 #FE트레이닝센터강남점 #FETC #FE트레이닝센터 #강남선수재활 #강남선수트레이닝 #유소년선수재활 #유소년선수트레이닝 #퍼포먼스트레이닝
근육은 적금처럼 모아둘 수 없습니다 #FE트레이닝센터강남점 #FETC #강남근력운동 #강남재활운동 #체력훈련 #강남선수트레이닝 #유소년선수트레이닝 #퍼포먼스트레이닝 #FETC - FETC video
근육은 적금처럼 모아둘 수 없습니다 #FE트레이닝센터강남점 #FETC #강남근력운동 #강남재활운동 #체력훈련 #강남선수트레이닝 #유소년선수트레이닝 #퍼포먼스트레이닝 #FETC
2026 서핑 국가대표팀 공식훈련 파견 #FE트레이닝센터 #FE트레이닝센터강남점 #FETC - FETC video
2026 서핑 국가대표팀 공식훈련 파견 #FE트레이닝센터 #FE트레이닝센터강남점 #FETC
성장기는 다시 오지 않습니다 #강남선수재활 #강남선수트레이닝 #퍼포먼스트레이닝 #종목트레이닝 #FETC #FE트레이닝센터강남점 - FETC video
성장기는 다시 오지 않습니다 #강남선수재활 #강남선수트레이닝 #퍼포먼스트레이닝 #종목트레이닝 #FETC #FE트레이닝센터강남점
FE트레이닝센터 전지점 하반기 워크샵 - FETC video
FE트레이닝센터 전지점 하반기 워크샵
전 국가대표 선수의 발목 재활은 어떻게? #FE트레이닝센터 #FETC #FE트레이닝센터강남점 #강남선수재활 #강남선수트레이닝 #퍼포먼스트레이닝 #발목재활 #수술후재활 #수술후관리 - FETC video
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2주만 쉬어도 몸은 기억을 잃기 시작합니다 #FE트레이닝 #FETC #FE #강남선수재활 #강남선수트레이닝 #선수재활 #지구력운동 - FETC video
2주만 쉬어도 몸은 기억을 잃기 시작합니다 #FE트레이닝 #FETC #FE #강남선수재활 #강남선수트레이닝 #선수재활 #지구력운동
자세교정, 통증조절도 잘하는 곳에서 해야 합니다 #FE트레이닝센터 #FE트레이닝센터강남점 #강남자세교정 #통증조절 #통증재활 - FETC video
자세교정, 통증조절도 잘하는 곳에서 해야 합니다 #FE트레이닝센터 #FE트레이닝센터강남점 #강남자세교정 #통증조절 #통증재활
훈련량이 경기력을 결정하지는 않습니다. 선수에게 진짜 중요한 것은 #FE트레이닝센터강남점 #FE트레이닝센터 #강남선수트레이닝 #비시즌트레이닝 #선수재활 - FETC video
훈련량이 경기력을 결정하지는 않습니다. 선수에게 진짜 중요한 것은 #FE트레이닝센터강남점 #FE트레이닝센터 #강남선수트레이닝 #비시즌트레이닝 #선수재활
좋은 체력, 좋은 성적을 의미하지는 않습니다. 운동선수에게 필요한 케어는? #fe트레이닝센터 #fe트레이닝센터강남점 #FETC #퍼포먼스트레이닝 #선수컨디셔닝 #선수트레이닝 - FETC video
좋은 체력, 좋은 성적을 의미하지는 않습니다. 운동선수에게 필요한 케어는? #fe트레이닝센터 #fe트레이닝센터강남점 #FETC #퍼포먼스트레이닝 #선수컨디셔닝 #선수트레이닝
한계는 숫자가 아닙니다 #FE트레이닝센터 #fe트레이닝센터강남점 #강남선수트레이닝 #선수재활 #퍼포먼스트레이닝 #강남수술후재활 - FETC video
한계는 숫자가 아닙니다 #FE트레이닝센터 #fe트레이닝센터강남점 #강남선수트레이닝 #선수재활 #퍼포먼스트레이닝 #강남수술후재활
Center location

LOCATION

6, Dogok-ro 7-gil, Gangnam-gu, Seoul, 4F
2Shinbundang Line
~15-min walk from Gangnam Stn. Exit 4
Weekdays07:00 - 22:00Sat07:00 - 15:00
Closed Sun & holidays
Behind Bodyfriend Yeoksam Tower
5-min walk from Bangbang Intersection
Our Branches
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Gangnam

6, Dogok-ro 7-gil, Gangnam-gu, Seoul

Songpa

177, Ogeum-ro, Songpa-gu, Seoul

Gongneung

1055, Dongil-ro, Nowon-gu, Seoul

Cheonan

236, Buldang 25-ro, Seobuk-gu, Cheonan-si, Chungcheongnam-do