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FE트레이닝센터 강남점

강남 선수재활 ∙ 퍼포먼스 트레이닝 |
FE트레이닝센터 강남점

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WHO WE ARE?

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평가에서 시작되는 변화를 만듭니다.

FE트레이닝센터는 단순히 운동하는 공간이 아닌, 평가에서 시작되는 체계적인 트레이닝을 통해
회원의 신체 기능과 퍼포먼스를 회복·향상시키는 공간입니다.

국가대표 트레이너 출신·물리치료사 자격 보유 코치를 포함한 FEARA 인증 PCC 코치팀이
FETC만의 Flowtics method 4단계 프로세스로 1:1 맞춤 트레이닝을 진행합니다.

FE TRAINING SYSTEM

Flowtics Method

회복부터 퍼포먼스까지,
한 팀의 기준으로 설계합니다.

Flowtics Methods는 올림픽 레벨 선수의 훈련·관리 방식을
바탕으로 만든 FETC의 4단계 트레이닝 시스템입니다.

매주 코치팀이 회원의 평가와 운동 기록을 함께 검토합니다.
검토한 내용과 현재 상태와 변화를 바탕으로
가장 적합한 다음 단계를 결정합니다.

01
Pre-Activation
신체·신경계 활성화
02
Dynamic Preparation
움직임 가능성 탐색
03
Strength Integration
힘과 움직임의 통합
04
Performance
경기력·일상 활력
TEAM COACHING SYSTEM

수업은 한 명의 코치가,
관리는 FETC코치팀이 함께합니다.

SESSION RECORD
세션별 평가·운동 기록
TEAM REVIEW
FE 코치팀 공동 검토
NEXT PLAN
다음 운동 프로그램 설계

회원님의 목표에 맞춰 담당 코치가 세션을 기록하고,
FE코치팀이 검토한 뒤 다음 방향을 설계합니다.

TEAM COACHING SYSTEM자세히 보기

EQUIPMENT

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VALD - FETC 강남점 보유 장비
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WINBACK - FETC 강남점 보유 장비
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Speediance - FETC 강남점 보유 장비
Speediance
Reaction Light - FETC 강남점 보유 장비
Reaction Light
matrix s-drive - FETC 강남점 보유 장비
matrix s-drive

정밀한 평가부터 공압 저항 트레이닝, 고주파 회복까지.
NBA, EPL, PSG 등 세계 최상위 스포츠팀이 사용하는 6종의 시스템을 FETC 강남점에서 만나보세요.

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2주만 쉬어도 몸은 기억을 잃기 시작합니다 #FE트레이닝 #FETC #FE #강남선수재활 #강남선수트레이닝 #선수재활 #지구력운동 - FETC 영상
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자세교정, 통증조절도 잘하는 곳에서 해야 합니다 #FE트레이닝센터 #FE트레이닝센터강남점 #강남자세교정 #통증조절 #통증재활 - FETC 영상
자세교정, 통증조절도 잘하는 곳에서 해야 합니다 #FE트레이닝센터 #FE트레이닝센터강남점 #강남자세교정 #통증조절 #통증재활
훈련량이 경기력을 결정하지는 않습니다. 선수에게 진짜 중요한 것은 #FE트레이닝센터강남점 #FE트레이닝센터 #강남선수트레이닝 #비시즌트레이닝 #선수재활 - FETC 영상
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좋은 체력, 좋은 성적을 의미하지는 않습니다. 운동선수에게 필요한 케어는? #fe트레이닝센터 #fe트레이닝센터강남점 #FETC #퍼포먼스트레이닝 #선수컨디셔닝 #선수트레이닝 - FETC 영상
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한계는 숫자가 아닙니다 #FE트레이닝센터 #fe트레이닝센터강남점 #강남선수트레이닝 #선수재활 #퍼포먼스트레이닝 #강남수술후재활 - FETC 영상
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스파이더 슈퍼시리즈 전주 배드민턴대회 X FETC - FETC 영상
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통증이 사라진 시점, 재활은 끝나지 않았습니다. #강남선수트레이닝 #선수재활 #강남선수재활 #퍼포먼스트레이닝 #선수컨디셔닝 #FE트레이닝센터 #FE트레이닝센터강남점 - FETC 영상
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오랜 기간 꾸준히 훈련한 선수는 무엇이 다를까요. #FE트레이닝센터 #선수재활 #강남선수트레이닝 #퍼포먼스트레이닝 #수술후재활 #비수술재활 - FETC 영상
오랜 기간 꾸준히 훈련한 선수는 무엇이 다를까요. #FE트레이닝센터 #선수재활 #강남선수트레이닝 #퍼포먼스트레이닝 #수술후재활 #비수술재활
운동처방, 정확하고 효율적이어야 합니다. #강남선수트레이닝 #강남선수재활 #FE트레이닝센터 #선수재활 #퍼포먼스트레이닝 - FETC 영상
운동처방, 정확하고 효율적이어야 합니다. #강남선수트레이닝 #강남선수재활 #FE트레이닝센터 #선수재활 #퍼포먼스트레이닝
반복만 거듭하는 건 좋은 훈련이 아닙니다. #FE트레이닝센터강남점 #fe트레이닝센터 #강남선수트레이닝 #퍼포먼스트레이닝 #선수재활 - FETC 영상
반복만 거듭하는 건 좋은 훈련이 아닙니다. #FE트레이닝센터강남점 #fe트레이닝센터 #강남선수트레이닝 #퍼포먼스트레이닝 #선수재활
시즌이 끝나면, 바로 다음 시즌이 시작됩니다. #강남선수트레이닝 #강남선수재활 #FE트레이닝센터 #FE트레이닝센터강남점 #비시즌트레이닝 #퍼포먼스트레이닝 - FETC 영상
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FE트레이닝센터에서는 전문가가 훈련을 도와드립니다 #강남선수트레이닝 #선수재활 #수술후재활 #부상후재활 #퍼포먼스트레이닝 - FETC 영상
FE트레이닝센터에서는 전문가가 훈련을 도와드립니다 #강남선수트레이닝 #선수재활 #수술후재활 #부상후재활 #퍼포먼스트레이닝
센터 위치

LOCATION

서울 강남구 도곡로7길 6, 한은빌딩 4층
2신분당
강남역 4번 출구에서 도보 약 15분
평일07:00 - 22:0007:00 - 15:00
일요일, 공휴일 휴무
바디프렌드 역삼타워 뒷편
뱅뱅사거리 도보 5분
지점 안내
현재

강남점

서울 강남구 도곡로7길 6, 한은빌딩 4층

송파점

서울 송파구 오금로 177, 2층

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서울 노원구 동일로 1055, 3층

천안점

충남 천안시 서북구 불당 25로 236
디엠센텀시티 2층