FE트레이닝센터에서 서울고등학교 야구부의 퍼포먼스 트레이닝을 진행했습니다.
운동을 단순히 많이 하는 것보다는 경기에서 필요한 움직임을 정확하게 구현할 수 있도록 돕는 것이 더 중요한데요.

이번 세션에서는 부상예방을 위한 훈련과 퍼포먼스에 직결되는 폭발적인 힘, 회전력 향상에 집중했습니다. 훈련의 작은 디테일이 승부를 가르고, 선수의 미래를 바꿀 수 있습니다.

FE트레이닝센터는 선수 개개인의 특성과 종목의 특수성을 고려해 맞춤 솔루션을 제공합니다. Seoul High School Baseball Team — Performance Training FE Training Center ran a performance training program with the Seoul High School baseball team. Rather than simply training more, what matters more is helping athletes execute the movements the game actually demands, and execute them precisely. This session focused on injury-prevention work and on the explosive power and rotational force that translate directly into performance. Small details in training decide matches, and they can change an athlete's future. FE Training Center delivers tailored solutions that account for each athlete's individual characteristics and the specific demands of their sport.